秋季天气干燥，中医认为，在这个季节，是最容易伤肝的，因此，此时养肝防肝病很重要。根据食物性味，专家发现，有一些健康的中医食疗，对于养肝防肝病很有效。下面，就为你具体介绍几款食疗。
食疗偏方1：荷叶粥 荷叶60克，苡仁米50克，小米100克。共煮粥食用。
食疗偏方2：蒜泥拌黄瓜 黄瓜300克，蒜泥、白糖、酱油、醋、香油适量，凉拌食用。
食疗偏方3：黄瓜炒木耳 黄瓜300克，水发黑木耳60克，油、盐、葱花、姜末共炒，佐餐食用。
食疗偏方4：脊骨海带汤 动物脊骨250克，海带150克，调料适量。海带洗净蒸一下，动物脊骨炖汤，开后去沫，投入海带，炖烂加调料，食海带饮汤。
食疗偏方5：豆豉炒苦瓜 豆豉50克，苦瓜300克，调料适量，共炒食用。
这五款食疗，都可以用于养肝防肝病。如果你想保护肝脏，预防肝病发生的话，试一试这些食疗方，会很有效果。健康的饮食，是你身体健康的大前提，如果你饮食不健康，那么，身体就会出现健康隐患。
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