女人知道如何调理皮肤黄，摆脱“黄脸婆”不是梦，很多人觉得自己还年轻，从而忽视了对皮肤的美容美白问题，年轻时的我们总认为熬夜没什么大不了，可是久而久之，你会发现皮肤没有以前那么好了，慢慢的你就会发现皮肤颜色加深了，如果你还不注意对皮肤的美白护肤问题，那么你真的要变成人们所说的“黄脸婆”了，那么女人如何调理皮肤黄呢?今天我们就向大家介绍几个如何调理皮肤黄的小方法。
面色蜡黄食疗方
粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片(100克量)，猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。
面色萎黄食疗方
酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米(淘洗干净)和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。
面色褐黄食疗方
新鲜紫河车(胎盘)1个，小米100克。紫河车洗净切碎，每次100克，与小米同煮为粥，日服1剂，分三次温服。此方具有补肾益脾、提其养血、润肤悦色之功效，适用于肾衰脾虚引起的面色褐黄。
面色土黄食疗方
鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。
面色黯黄食疗方
红枣10枚，莲子20克，芡实30克，薏米仁50克，黄芪20克，诸味用纱布包好，同糯米适量入锅，加水煮至米烂，捞出药包，每日一次或隔日一次食用。此方具有宁神理气、舒肝补血之功效，适用于胃弱气滞引起的面色暗黄。
面色灰黄食疗方
牛腱肉250克洗净放入开水中，水沸后撇去浮沫，再下入无花果8个、陈皮1块及适量精盐、酱油，用大火煮20分钟后转用小火续煮1小时，佐餐食肉饮汤。牛肉安中益气、健脾养胃，无花果清热润肺、除疾开胃。常食此方可祛除面部黑斑、缓解脸上皱纹，使颜面容光焕发。
如何调理皮肤黄的问题，以上从不同的皮肤黄，给出了不同的食疗方法，因为皮肤黄也有很多种类型，具体什么黄，原因不同，也就不能一概而论，那么通过以上的介绍，你知道如何调理皮肤黄了吗?
