肾炎,是一种慢性疾病,只有你坚持治疗和调理,才能让你得到更好的保健功效。从中医的角度考虑,推拿按摩都是很好的治疗方法,其中,按摩对于治疗肾炎来说,还是很有用处的。下面,小编我就为你介绍一些具体方案。
(1)推法
用两手掌根部紧按腰部,用力上下推动,动作要快速有劲,直至发热为止,每日早晚各进行1次。具有补肾通络、行气活血的功效。
(2)摩法
用两手掌擦热,按摩两侧腰部,每侧50次,每日早晚各作1次。有补肾壮腰的功效。
(3)捶法
用两手握空拳,前后来回捶击双侧肾区,或结合捶击与其对应的腹部,每次20下。
通经活络、行气化瘀止痛的功效(伴有血尿者,不宜用此法)。
这些按摩方法,对于治疗肾炎来说,都是有帮助的。如果你有肾炎问题的话,除了要正确用药外,也可以来试试这些按摩小技巧。多了解一些家庭调护的知识,你就能更好的保健身体健康,让自己的体质可以增强。
推荐阅读:老年人需要补充哪些维生素