当今，手指发麻不再是老人的专利，越来越多的年轻人也出现了手指发麻的情况。导致手指发麻的原因有很多，不健康的生活习惯，营养不均衡等等都会造成手指发麻的情况出现。饮食与健康的关系是很大的，如果没有一个健康饮食，你的身体就会出现各种疾病。那么，手指头麻该怎么调理?
1. 取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克.将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用.分3日服完.
2. 用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚.共炖汤,服用.
黄芪,当归具有补气,补血,活血化瘀的作用.本方适合中风后遗症肢体软,手足麻木,气虚血瘀的患者.
3. 取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服.盖被出汗,一般1次即愈.
4. 用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟.每日2次,一般3天即可见效.
以上这些方法都可以起到调理手指发麻的作用。手指头麻该怎么调理?你可以通过简单的食疗方法来调理，这样既安全又有效果。很多老人也会出现手指发麻的情况，你可以通过了解一些老人饮食的方法来调理。
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