如今吸烟已经不仅仅是男人的专利了,很多女人也开始吸烟,在他们看来吸烟是一种时尚,并且还能缓解忧愁,实际上这种时尚行为的背后,却要吸烟者付出很大的的代价,吸烟的人很容易骨折,很多人一定会疑惑,长期吸烟容易骨折吗?
中医和骨科专家共同表示,吸烟对于人体的机能伤害极大,日平均吸12支者身体每日都处于超负荷状态。吸烟是动脉硬化,特别是下肢动脉硬化的一个危险因素,多年吸烟可影响行走及运动功能,还对卵巢的内分泌代谢发生紊乱而产生的不良影响,使女性长出胡须。而同时,研究也显示,戒烟后,可改善这些人的健康程度。
吸烟与骨头的关系是很多人所不知的。吸烟者比不吸烟者更容易发生骨折、骨质疏松等问题,让骨质更加脆弱。骨科专家指出,成年后仍继续吸烟的女性,吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%~10%。而每隔10年进行一次骨密度测定也证实了吸烟的危害:吸烟者比不吸烟者,腰椎骨密度低2%,股骨颈低2%,股骨干低1.4%。
研究显示,骨密度每降低10%,骨强度则降低30%,只要10年内骨密度降低10%,那么引起股骨颈骨折的发生率增加44%。推算每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院,女性为男性的6-8倍。每年死亡人数约有5万,这个数字同乳腺癌的死亡数字相等。
所以,从养生角度说,吸烟者应该把烟换成水果和蔬菜,这样既健康又对身体没有危害,也不会得骨折,吸烟有害健康,为了健康,远离吸烟,长期吸烟容易骨折吗,答案是肯定的。
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