恼人的头皮屑，不仅会影响你的头发健康，还会有损你的形象。从美容护肤的角度考虑，要想有效的治理头皮屑，就要有好的美容护肤法。专家通过研究发现，食物营养价值丰富，使用食疗养发，效果会非常好，可以治疗头皮屑滋生问题。
头皮屑很可恶，但并不可怕，只要平时注意防治，便可将其“驱逐出境”，重现秀发风采。
良好生活习惯
睡眠充足，保持心情愉快，多参加体育运动，工作、休息有张有弛，让压力减到最低。
精心护发 远离“雪花”
调整饮食
平时应多食用含碱性物质的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻类等，避免过多的酸性及刺激性食物。
增加洗头的次数
不要等到头发脏得受不了才去洗头。增加洗头的频率，既可清洁灰尘等外来脏物，也可清除过多油脂，以免头皮屑滋生。
选用专业的去头屑洗发露
吡啶硫酸酮锌(ZP)，是一种有效而又安全的去头皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，还可以减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑的产生。 只需花多一点心思，就可轻松告别“雪花族”，再展自信，重拾浪漫。点滴改善无限，生活中的事，有时就这么简单。
以上这些方法，对于治理头皮屑来说，还是非常有效果的。头皮屑的出现，是由于很多原因造成的。如果你想要明显改善头皮屑的话，就要从日常护理入手，定期的清洁头发，而且还要注意营养的补充，饮食搭配上的合理。
