众所周知，脸大会让人觉得很没有气质，也会使人很不上相，那么，这个困扰很多人的问题怎么解决呢?很多人就开始尝试很多美容瘦脸方法，尝试通过各种方法瘦脸，可是收到的效果甚微。下面，小编就给大家介绍一下怎样瘦脸，教大家局部塑形的方法，使大家拥有完美脸型。
怎样瘦脸?改掉下面的胖脸坏习惯!
吃咸的食物
喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿。
平时要吃的清淡一些，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。另外，通过指压按摩来解除面部浮肿也是很好的办法。
经常面无表情
如果平时面无表情、不爱说话的话，也会使你的脸变大。 因为面部的肌肉也是要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来，也会使脸变大。笑是最好的瘦脸表情，在笑的时候，脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，会显得脸比较小，同时也会使得下巴变尖。
习惯用肩膀和下巴夹着聊电话
用一边肩膀夹着听筒打电话的，或者用手托着下巴，是影响脸型的很不好的习惯，容易造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让脸看起来更大，而且会很不自然，严重的话会因为这个原因有很大的心理压力。
不良睡姿
很多MM喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心臟造成更大压力、让唿吸不通畅以外，还会让脸变形哦!长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形。
对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的mm最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。
睡前喝大量的水
虽然多摄入水分对于女人来说是有益的，但是，水分的摄入也是有最佳时间的，水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿。特别是睡前大量饮水，更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。这是因为人在睡眠状态下新陈代谢减慢，因此对水分的代谢也就变慢了。
大家可能都尝试过很多瘦脸方法，可是为什么脸没有明显的瘦下来呢?是因为大家在采取瘦脸方法的同时，没有注意一些细节问题，在日常生活中太多的坏习惯导致我们瘦脸失败。看完此文之后，大家一定要懂得怎样瘦脸，及时纠正自己的瘦脸坏习惯，使自己的脸迅速收下来，从而拥有完美脸型。
