在现代生活中，越来越多的人开始注意自己的健康了，很多保健品也纷纷在市面上出现，说是能够帮助身体更健康。但是，保健品是人人都能吃的吗?答案是否定的哦。这是为什么呢?今天的健康饮食知识就来跟你说说吃保健品的一些饮食禁忌。
一般而言，保健品的面向群体应该是健康的人群，但更多的时候，那些推销保健品的商人们，置患者的生命与不顾，往往有的患者已经病入膏肓，奄奄一息了，还凭着三寸不烂之舌设法让患者使用或者食用其保健品，声称用了后，有“起死回生”的奇效。殊不知，很多保健品对患者的疾病有负面的影响。特别是一些肝肾功能障碍的患者，食用或者使用保健品对其身体是否安全，这真的是一个问号。有的保健品在食用了以后，会加速药物代谢，使患者服用的药物疗效大大降低。特别是那些老、弱、病、残、孕等特殊的群体，他们由于身体的免疫力、抵抗力更为低下，如果盲目的使用或者食用保健品，很难保证对他们的身体没有伤害，甚至会引发其产生其他疾患，影响其健康。
我们在购买保健品时，特别是口服的保健品时，一定要问清楚所购买的保健品中所含的保健成分是否会和我们日常服用的药物发生反应，以免产生不良后果，引发其他疾患。如保健品中富含维生素A，与四环素类药物一同服用，会导致患者的颅压升高，导致患者出现剧烈的头痛;如果与抗凝血的药物一同使用，会提升抗凝血药物的作用，导致患者出血;保健品中富含维叶酸，与抗癫痫药物苯妥英钠一同服用时，会导致药物的浓度降低，影响患者的治疗效果;保健品中富含维生素D，与强心药一起使用，可能会导致患者出现中毒症状。因此，我们在选购保健品时一定要谨慎。
在此，提醒广大消费者特别是老年消费者，虽然是保健品，但是使用之前也要征求大夫的意见，看是否适合使用和消费。要谨慎的面对健康讲座、免费体验等活动，要知道“天下没有免费的午餐”。如果感觉身体如不适，要及时到正规的医院进行诊治，不能靠保健品来祛病强身，在使用或者食用保健品时，要提前咨询医生，以避免造成不必要的经济损失，而且伤害了自己原本健康的身体。
所以说，保健品不是人人都能够吃的哦，在生活中想要做到身体健康的话，还是要通过健康饮食的方法以及适当的运动保健来哦，一昧的吃保健品只会让身体对之造成依赖，甚至会产生负面影响的，大家一定要注意啦。
