通常我们说的中医减肥，最常见的就是拔罐减肥和针灸减肥，其实在中医药方中有很多是能代替茶饮来进行减肥的，肯能你并没有发现，或是发现了但是没有用对，为此下面我们就来介绍哪些中医减肥药茶最有效?
中医认为“药食同源”，在理论上讲，性质平和，具有养生、保健效果的药材都有一定的减肥效果，比如时下流行的山楂、荷叶等，中医根据不同人的体质和肥胖成因开具减肥处方，因此把肥胖分为四大类：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此中医减肥茶也是有所不同，以下简单介绍。
不同肥胖类型减肥药茶：
清热型
对象：主要是针对30岁以下白领，发胖原因是应酬多，饮食多油腻，工作压力大，导致体内火气大，热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭、易饥饿、小便偏黄、容易便秘，中医角度看，除了要消脂、利尿，更重要的是要清热，让身体代谢功能恢复正常。
减肥茶配方：
1.决明子茶，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
2.绿茶，属凉性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
健脾型
对象：针对气虚导致的肥胖，脾虚的人。中医认为气虚会使脾不能正常工作，应当补气，身体自然能恢复正常代谢，自然就会瘦下来。
减肥茶配方：
1.薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。
2.黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
3.伏苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。
理气型
对象：脾气大的人会比较容易发胖，这是因为气伤肝，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然就会发胖，这主要是针对的年轻的女性，常见症状有胸闷、肚子发胀、情绪不稳定，严重者会导致月经不调。也就是西医所说的焦虑、忧郁、神经器官功能紊乱，加上这一类型的人会以吃东西来发泄，因此更加容易胖。
减肥茶配方：
1.陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。
2.玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。
滋阴型
对象：这种类型多发生在老年事情，中医调养的重点在于滋阴。老年人容易发生头晕，睡眠质量不高，腰酸，口干等，中医认为这是阴血不足导致，西医认为是年龄大，器官老化，代谢下降导致，因此一定要活血、补血才行。
减肥茶配方：
1.何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
2.丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。
哪些中医减肥药茶最有效?这个问题介绍完了，你是否看明白了呢?这主要是根据肥胖原因的不同而定的，只有对症下药才能很好的减肥，并且也是最有效的，还不会有其他的副作用，了解更多中医减肥方法请关注中医频道。
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