两大按摩法 帮您快速瘦腿

　　按摩减肥是中医减肥的一种，具有高疗效且副作用小的特点，成为很多爱美女士的减肥首选。但是按摩减肥也是一支庞大的中医科学选择按摩减肥也要对它有一定的了解，以下是中医专家就两大按摩法给大家做出的简单介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给广大的爱美女性带去帮助。

　　怎样按摩瘦腿最快最有效?下面为您介绍两种最有效的瘦腿方法，帮您快速瘦大腿、瘦小腿，赶快来试试吧!

　　一、橘皮按摩法--消除大腿橘皮纹

　　方法：

　　1、来回扭动击退脂肪

　　用指腹及指关节按压扭动大腿正面的赘肉。

　　2、淋巴推按排毒

　　整个手掌贴著大腿内侧，将淋巴朝大腿根处的淋巴节推送，重覆做几次。

　　3、大腿外侧不要忽略

　　沿著后方线条一路按上来，直到按到臀部下方为止。

　　中医减肥专家针对以上问题作出了详细的介绍相信大家也都有了一定的了解，减肥是一件需要长期坚持的事情，切记不能半途而废，小编祝愿大家早日拥有健康苗条身材。