中医治疗疾病的方式除了药物治疗外，还不乏一些实用的物理治疗方法。中医保健按摩就是其中的一种。这种方法早在2000多年前编策的《黄帝内经》中就有记载，可说是由来已久。那么这种中医保健按摩方法的原理是什么，又有什么注意事项呢?
中医保健按摩方法的原理
其实这种方法很容易理解，就像是面对磕碰后的外部疼痛可以采取揉搓的方式，而面对如腹部疼痛的现象则需要热敷是一样的道理，中医保健按摩正是利用热敷和揉搓的两种方式促进血液的循环，从缓解胃痛、关节疼痛等积累已久的病变。
按摩的过程中要遵循一定的节奏，利用一定的压力促使肌肉有效的舒张与收缩，肌肉的血液循环就会不断的被促进，从而缓解肌肉血液堵塞下的疼痛感。
同时，中医保健按摩的方法还可以尽可能的缓解粘连的现象，例如肩周炎的病变就是由于关节囊发生粘连所致，从而影响正常的关节活动，促发疼痛不适的症状，利用按摩的手法可帮助患者将粘连的部分分离，关节活动自如后疼痛自然也就消失不见了。
中医保健按摩的注意事项
1.有正确的认识。按摩的方法固然效果显著，但并非包治百病，因此患者不能单纯的利用物理治疗的手法完全替代药物治疗，还是要听从医生的安排，合理的接受治疗。
2.要求专业性强。按摩前要对疼痛有效的分析，按摩的手法、轻重也有这诸多的要求，因此，患者在发生局部疼痛时不要盲目的按摩，造成二次伤害，也不要到不正规、不专业的医院进行治疗，影响治疗的效果。
总之，中医保健按摩的方法对于缓解身体的不适有一定的效果，但是患者也要对其有一定的了解，才能更好的保健自己身体的各个部位，从而达到身体保健的更好效果。
