保健专家提示,无论是什么样的运动,都存在一定的危险性,会让你有出现运动损伤的可能。当出现运动损伤后,做好现场急救很重要。接下来,小编我就为你详细解读,在运动损伤后该如何正确用药。
1.在运动中出现皮肤浅表挫伤,如胳膊肘或者膝盖在摔倒时的擦伤,没有皮肤破损的,可用冰块局部冷敷,或者外用消炎镇痛药,如麝香壮骨膏。
2.腰背部的肌肉损伤,大腿根部的肌肉撕裂伤,产生剧烈疼痛的,需要马上避免受伤肢体移动,外涂扶他林乳胶剂配合口服芬必得,休息2周左右可基本愈合。
3.打球引起的掌指关节、指间关节扭伤,受伤后需要固定保护,可以冷敷15—20分钟,2—3个小时重复一次,需休息3周左右;下肢膝部韧带扭伤,如果疼痛比较剧烈,建议病人拍摄X片,排除骨折的可能性,一般需避免受伤肢体移动,休息6周左右。
损伤后处理还有些注意事项:如有破皮流血,先处理伤口,第一时间消毒包扎,防止感染;创伤处不可用消炎镇痛药,会影响愈合;如有皮肤过敏史,慎用外用膏药贴剂;扭伤后若不能及时到医院处理,应停止伤处活动,到体育用品店买些关节周围护具,如护腕、护膝等,再到医院治疗。
面对不同种类的运动损伤,你需要用不同药物来治疗。因此,当出现运动损伤后,切忌不要盲目用药,最好在做好相应的现场急救后,就要及时去医院检查和治疗。运动损伤不是小问题,一定要引起你足够的重视。
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