洗头是女人生活中的常做的事情，我们都感觉对此有一定的了解和认识，感觉挺简单的事情其实还在护发这个问题上还是有一些问题存在的，不好的洗头习惯容易损伤头皮健康，那女人洗头时要注意什么呢?
洗护雷区1：水温过高
洗护时的水温也很重要，有很多人以为用高温会促使洗发产品中的营养成分被迅速吸收，所以有时候在家还会试着使用蒸汽帽来护发，然而温度调太高、或使用太久、或把滋养发丝的护发品一起擦在头皮上一起蒸，结果热度反而让头皮的毛细孔扩张，导致头皮发炎。
洗护雷区2：爱偷懒
洗发的目的是要打开、洗净毛鳞片，很多人却偏偏喜欢用快速的方式，搓个几十秒就要冲掉，甚至只顾着洗发丝没注意洗头皮。而护发的目的则是要让毛鳞片关起来，使之滑顺，但有些人却同样抹上去揉两下随即就洗净了。然而，还有种更偷懒的方法，就是直接使用洗护二合一的产品。
正确做法：
其实洗发的重点不是头发，而是头皮。若是使用比人体略高的40℃左右的水温最为宜。洗发的同时避免用指甲挠，但却一定要轻轻揉搓几分钟，另外还需将指腹紧贴在头皮处打圈按摩。此外，在使用护发素或者发膜的同时，一定要在距离发根2寸之上，切不可触及头皮。
洗护雷区3：护发素多多益善
觉得护发素/发膜中的营养很多，于是不管不顾地将护发产品全部涂满于头皮之上，以为这样可以给予头皮更滋养的呵护，但事实并非如此，若是将护发产品涂抹于头皮，则等于给刚洗干净的头皮增加了一层人工的油脂，那会使得毛孔堵塞，发囊不能畅通呼吸。
头发保养与护理虽然很简单，但是不可以轻视，关于护发洗发的常见雷区我们千万不要去踩，头发的健康可是关键在于平时的护理和保养，只有科学的洗护措施才能保障自己的头发如丝般润滑，才能尽情展现女性的美丽与动人。
