近年来随着生活水平的不断提高肥胖率直线上升，专家认为导致肥胖的原因有很多种，但是在选择减肥方法的时候应该谨慎，对此专家向大家推荐针灸减肥，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。对此专家就针灸减肥的要领和手法给大家做出了简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。
现实生活中，随处都是减肥话题，各种减肥方法，无论是仪器、药物等等都是减肥人群所关注的。而传统的中医针灸减肥方法也备受人们的关照，特别是针灸减肥的效果是独树一帜，下面看看中医上经常采用的这四种方法进行针灸减肥。
一、耳针
耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
二、体针
取穴：主穴为关元、三阴交。
配穴：依据辩证分型而取。
属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。
属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。
属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
三、芒针
取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。
操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。
通过以上简单的介绍，想必大家也都有了一定的了解，所有的瘦身法中，节食法最不科学，最不可行。针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。
