男人经常的揉腹部会有好处的

  健康给男人带来的诱惑力非常的大,每个人都在讨厌疾病,维护健康,生活中有很多的保健常识男人都知道,我们知道男人的健康也是需要维护的,维护健康的方法有很多,那么你们知道揉腹部的好处吗?

  揉腹部的好处有很多男人一定要知道

  揉腹防疾病

  胃、十二指肠溃疡病。

  每天早、中、晚饭后各揉腹l次,每次约揉5分钟,可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病。

  慢性肝炎

  每天早、晚坚持揉腹,则舒肝解郁、调理脾胃,可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。

  手术后肠粘连

  患者在伤口完全愈合后,进行自我腹部摩擦,可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动,有利于局部组织对手术后渗出液吸收。

  以上就是男人揉腹部的好处,我们知道这些好处都是男人经常需要的,而且也非常的实用,其实揉腹部的东西很简单,但是需要的就是坚持,一天两天是没有效果的

  推荐阅读:男人经常吃菠菜能有效的抵抗肺癌

2024-08-15 19:09:11

Related Articles

男人经常的揉腹部的几大好处

健康是需要维护的,维护男人的健康除了运动,调节饮食,还有按摩,我们知道男人的身体健康很重要,男人也知道很多健康的保健常识,那么你们知道揉腹部的好处吗? 揉腹部的好处有很多,给男人带来的健康非常的多 一.促进肠蠕动,消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化.吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要. 二.腹部按揉利于减肥 因为按揉腹部能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁

女性冬季按揉腹部有啥好处

女性冬季按揉腹部有啥好处?女性冬季保健很重要.要如何让自己在冬季里面有个好身体呢?要怎样做才好呢?如果您对于女性冬季按揉腹部有啥好处这个问题有兴趣的话,不妨一起来看看女性冬季按揉腹部有啥好处这篇文章吧. 1.腹部按揉利于减肥 因为按揉腹部能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,收到满意的减肥效果. 2.睡前按揉有助睡眠 女性冬季按揉腹部有啥好处?揉腹有利于人体保持精神愉悦.睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠.对于患有动脉硬化.高血压.脑血管疾病的患者,按揉

常揉腹部有五大好处可以消除便秘

常揉腹部有五大好处可以消除便秘
揉腹有着很好地养生功效,不仅可以防病而且能够治疗一些慢性疾病,例如糖尿病.肾炎.高血压等.因此养生就需要常揉腹部.下面我们就介绍常揉腹部的好处. 常揉腹部有五大好处 一.促进肠蠕动,消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化.吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要. 二.腹部按揉利于减肥 因为按揉腹部能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,收到

常揉肚子的一些好处

腹部是女性最容易长肉的地方,也是女性比较关注的一个身体部位,经常在我们身体便秘的时候,我们都会不自觉地揉腹部,这是一个身体惯性.现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤其需要. 以下小编就跟大家介绍揉腹部的一些好处,大家一定要学会哦. 一.促进肠蠕动,消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及

坚持揉腹部会让男人消除便秘

健康给男人带来的好处非常的多,男人的健康是需要维护的,而且男人也知道很多健康的保健常识,能维护健康的方法有很多,健身,饮食都能维护男人的健康,那么你们知道揉腹部对身体也有很多的好处,那么你们知道揉腹部的好处你们知道是什么吗? 揉腹部的好处--促进肠蠕动,消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化.吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要. 揉腹部的好处--腹部按揉利于减肥 因为按揉腹

睡前揉腹部会让男人加快入睡

不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康,但是我们要知道,健康是需要维护的,维护男人的健康是需要很多方法的,保健常识有很多,揉腹部对身体也有很多的好处,那么你们知道男人揉腹部的好处吗? 揉腹部的好处--睡前按揉有助睡眠 揉腹有利于人体保持精神愉悦.睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠.对于患有动脉硬化.高血压.脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,使人心平气和,血脉流通,起到辅助治疗作用. 揉腹部的好处--揉腹防疾病 胃.十二指肠溃疡病. 每天早.中.晚饭后各揉腹l次,每次约揉5分钟,可达到

经常揉搓腹部的六大好处

经常揉搓腹部的六大好处
揉搓腹部对人们的身体健康有好处.除了对人们的肠胃功能有着巨大的帮助之外,通过揉搓腹部,人们还可以保证消化.吸收,增强身体抵抗力等.下面就来具体介绍揉搓腹部的好处. 经常揉搓腹部的六大好处 一.促进肠蠕动,消除便秘 揉腹的好处就是能够促进肠胃健康.特别是可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化.吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要. 二.腹部按揉利于减肥 减肥是挼搓腹部的另一个好处.人们通过按

坚持揉腹部也能缓解高血压

男人的健康很重要,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道生活中有很多患上疾病的男人,男人的健康很重要,老年健康同样也非常的重要,因为男人到了老年以后很容易患上高血压,那么你们知道缓解高血压的方法吗? 缓解高血压的方法--患者取适当体位,先用梳头法,双手十指从前发际梳至后发际,如此反复操作8-10次,并依次点按印堂.百会.风府穴各1分钟. 缓解高血压的方法--采用揉腹法,将一手掌心放在脐上,另一手掌压在其上,用重叠按压法,先按顺时针方向缓缓柔和地按揉腹部10-15圈,再按逆时针方向按揉腹部10-

坚持揉腹部可以缓解慢性肝炎的症状

坚持揉腹部可以缓解慢性肝炎的症状
男人的健康很重要,每个男人都非常的在乎自己的身体健康,男人知道很多关于健康的保健常识,男人的健康是需要维护的,维护健康的方法有很多,按摩也能维护男人的健康,那么你们知道揉腹部的好处吗? 揉腹部的好处有很多,男人一定要知道 慢性肝炎 每天早.晚坚持揉腹,则舒肝解郁.调理脾胃,可解除肝区隐痛.腹胀不适.食欲不振等. 手术后肠粘连 患者在伤口完全愈合后,进行自我腹部摩擦,可防手术后肠粘连的发生.一般应在每天早晨起床前.上午10点.下午3点钟和每晚睡前各揉1次.揉腹能促使肠道蠕动,有利于局部组织对手术后