健康给男人带来的诱惑力非常的大,每个人都在讨厌疾病,维护健康,生活中有很多的保健常识男人都知道,我们知道男人的健康也是需要维护的,维护健康的方法有很多,那么你们知道揉腹部的好处吗?
揉腹部的好处有很多男人一定要知道
揉腹防疾病
胃、十二指肠溃疡病。
每天早、中、晚饭后各揉腹l次,每次约揉5分钟,可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹,可促使前列腺素分泌增加,阻止胃酸过量分泌,防治溃疡病。
慢性肝炎
每天早、晚坚持揉腹,则舒肝解郁、调理脾胃,可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。
手术后肠粘连
患者在伤口完全愈合后,进行自我腹部摩擦,可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动,有利于局部组织对手术后渗出液吸收。
以上就是男人揉腹部的好处,我们知道这些好处都是男人经常需要的,而且也非常的实用,其实揉腹部的东西很简单,但是需要的就是坚持,一天两天是没有效果的
推荐阅读:男人经常吃菠菜能有效的抵抗肺癌