中医专家发现，由于平时运动不当，就容易导致扳机指出现。中医认为，治疗扳机指的最佳方法，就是使用中药外用方了。接下来，小编我就为你具体介绍，关于扳机指的治疗方法，让你对扳机指多一些了解。
扳机指，起病缓慢，好发于拇指、中指和食指，多与急慢性损伤有关，临床主要表现为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。当弯曲患指时，突然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一样，酸痛难忍。
中医认为，本病属“伤筋”范畴，用自制药贴治疗扳机指，疗效满意。具体方法是：取花椒、徐长卿各15克，甘草10克，研末装瓶备用。用时将麝香壮骨膏剪成4厘米×3厘米大小，将药末均匀洒于膏药上，药末厚约1-2毫米，然后贴敷患处，每日1次，4天为1个疗程。一般连用1-2个疗程可获痊愈。
注意事项
1.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
2.冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
3.轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
如果你有扳机指问题，及时治疗很重要。在日常生活中，为了防治扳机指出现，我们要注意一些生活细节。专家提醒你，对于一些长期从事比较繁重工作，容易伤害关节的人群来说，要多注意预防这类疾病发生。
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