看病有偏方，那么减肥又没有偏方呢？答案是有的啦，偏方减肥效果好不好呢，实用的办法由什么呢，不要着急，下面小编会为大家一一的介绍下来，希望这些偏方能为您带来很好的减肥建议，那么偏方里的这些减肥食物是怎么回事呢，一起来看看吧。
减肥方法日新月异，千奇百怪。曾经减肥的你有没有尝试过哪些有趣又有效的减肥偏方呢。减肥也可以不走寻常路，很多减肥小偏方被减肥者试验过，证实是非常有效的。因此，如果尝试了正常的减肥方法后没有看到效果，不妨试试这些减肥小偏方呢。
番薯清肠
准备两个番薯，洗干净用水煮到熟软吃掉即可。减肥期间可以用这个作为代餐，15天为1个疗程，一个服用3个疗程即可。番薯含有丰富的粗纤维，吃番薯有清肠通便，排毒瘦身的功效。番薯还有大量的黏液蛋白，可以减少皮下脂肪。
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苦蒿减肥
苦蒿又叫青蒿香蒿，有清热利尿的功效。因此有人用苦蒿来减肥。在锅里加入4碗水，放入40克苦蒿，煮10分钟，放凉后即可饮用。一天饮用三次，每次饮用一杯，当饮料即可。但是这个茶有点苦，因此想要减肥的要忍一忍。
吃醋减肥
早上和临睡前食用一匙醋，有减肥的功效。食醋中含有氨基酸，可以促使人体脂肪代谢，让体内过多的脂肪转化为体能而被消耗掉。同时醋还有促进糖类和蛋白质新陈代谢的作用。可以增强机体对脂肪代谢。
鱼腥草泡水
干鱼腥草75克用开水泡开，5分钟后即可饮用，可以反复冲泡。每天坚持喝8杯，坚持两周以上即可看到瘦身效果。南方很多人都会用鲜鱼腥草做凉菜。但是也有不少人不喜欢鱼腥草的味道。
这些减肥小偏方都比较容易做到，需要的材料也比较普通。如果你还在为减肥而苦苦挣扎，那么不妨试试这些小偏方呢。所以大家看完后收藏起来吧，为自己的春季减肥做好各种准备吧。加油啊。
