针灸减肥法是比较健康的减肥方法,但是每种减肥方法都是要根据个人体质进行的,可能它适合你也可能不适合你,为此我们一定要先弄清楚自己适不适合再选则是否选择这种方法,在这之前我们首先要了解一下什么是针灸减肥法?
什么是针灸减肥法
现代医学通常认为单纯性的肥胖伴有内分泌紊乱,体内各种激素,尤其是胰岛素、性激素和肾上腺皮质激素异常,通过针灸能够有效的调节内分泌,最终实现减肥的效果。另一方面,中医从脏腑辨证认为肥胖还和肝脾肾的功能有关,通过针灸的方法能够很好的调节这些脏腑器官的功能,从而达到减肥的效果,我们就叫这种通过针灸达到减肥目的的方法为针灸减肥法。
针灸减肥是通过针刺人体的一些穴位,减弱胃肠蠕动、抑制胃酸分泌,从而延长胃排空的时间,这样我们就会没有饥饿感,也就不用进食。另外针灸还能促进新陈代谢,调节身体对脂质的代谢,增加身体对能量的消耗,促进身体脂肪的转化和分解。 肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖?这并不是营养过剩,而是生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖。女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。针灸可以有效的调节内分泌紊乱,达到减肥目的。
我们知道肥胖一般分为两种,一种是生理性肥胖还有一种是病理性肥胖,生理性肥胖也就是我们所说的天生的,是一种遗传的肥胖,这些肥胖症患者针灸减肥一般是不起作用,因此说针灸减肥最适合病理性肥胖的患者,针灸能够治疗和改善病症,在配合积极的锻炼和食量的控制,就能够轻松瘦下来。针灸最适合20-40岁的成年人。
腹部肥胖的人适合针灸减肥法:
针灸减肥法对腹部肥胖的人效果是非常好的,因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节、针刺点穴,效果比较突出。 对于体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用。
胃酸分泌过多者适合针灸减肥法:
大多数肥胖患者会发现自己别一般人能吃,这是由于胃酸分泌过多导致的,总是有饥饿感,那么你就总是想吃东西,如果控制不住自己,肉肉自然就长到你的身上了。
胃火旺肥胖者适合针灸减肥法:
火化食,这应该是老人常说的一句话了,有一些人生病的时候就非常能吃,尤其是对高脂肪的东西,这时候要是不想发胖最好少吃,但是这会让患者饿的受不了,这就需要针灸来帮忙了,只要调节好胃部功能,灭火了才能控制食欲,同时调节了胃部功能,还能促进身体的新陈代谢,达到减肥的目的。
便秘肥胖者适合针灸减肥法:
习惯性便秘应该是很多肥胖患者都会存在的,针灸可达到通便的效果,从而减少体内能量的储存。更年期女性由于活动量少,内分泌失调,很容易致肥,这时候如果再在饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖。同时,一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,针灸治疗可以促进新陈代谢,从而达到减肥效果,因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。
相信通过上面的介绍,现在您已经对哪些人适合针灸减肥法?这个问题有了一个新的认识,当然您也应该更清楚自己是因为什么原因导致的肥胖,针灸减肥虽然好但也要选择正规的门诊进行,才能健康瘦下来。
推荐阅读:怎样针灸减肥