多风干燥的春季马上就要结束了，随之而来的就是炎炎夏日，在这个春夏交替的时节，一些皮肤问题也一一浮现。男士如何护肤这个问题迫在眉睫，无疑水果是最天然的护肤品，它可以补充身体必需的丰富营养素，同时还可以排毒，下面就给大家介绍3种男士的排毒果汁套餐，一起来学习吧!
第一款，排毒果汁
材料：脐橙，西瓜，白葡萄，薄荷叶，它们的比例是 2：2：1：少许(据个人口味酌量添加)
排出体内毒素是美颜不可少的一个步骤，因为毒素堆积很容易造出便秘之类的，从而使得人长痘痘或色斑等等。成熟的西瓜含有的氨基酸瓜氨酸有助于利尿解毒。脐橙含有的维生素C，生物类黄酮和必不可少的纤维具有降胆固醇的功效;葡萄含有的白藜芦醇可以减少机体的各种炎症;薄荷叶拥有精致馨香并且可以帮助消化，也有助你清新口气。所以，这款果汁可以帮你快速排出体内各种毒素。
第二款，益健美颜果汁
材料：橙子，菠萝，红苹果，生姜，它们的比例是 2：2：1：少许(据个人口味酌量添加)
这款果汁不仅有利于清除体内多余的排泄物起到美颜的作用，还有助于缓解流感及感冒症状。橙子里含有丰富的维生素C，而菠萝具有消炎、缓解肿胀的功效。此外，菠萝酶可以有效地清除呼吸道黏液和清洁您的喉咙。生姜则帮助增强免疫系统，温暖肠胃，也可以更好地应对感冒。而且肠胃好，肌肤自然美好健康。
第三款，排毒美颜果汁
材料：黄瓜， 甜菜根， 红苹果， 胡萝卜，它们的比例是 2：2：1：1
这些蔬果都是含有丰富的二氧化硅，而硅是众所周知的一种可以增强机体组织的元素，多年来它一直被用来缓解水肿，而甜菜根具有药用疗效，具有肝脏排毒的特性，所以可以很好地起到排毒的作用。苹果含有丰富果胶和纤维，可以吸收液体和毒素;胡萝卜含有丰富的抗氧化剂维生素A。这些都可以为你排除毒素美丽容颜。
上面就是关于男士如何护肤的简单介绍，相信在以后的生活中大家可以根据自己的需要食用相应的水果，或者果汁，好肌肤就可以轻松拥有。
