小孩子都喜欢吃零食,零食吃多了会上火,从而导致便秘,孩子出现健康问题,家长们肯定会很担心,那么下面就跟大家说说小儿便秘后哪些药膳可以治疗吧!
冰糖炖香蕉
配料:香蕉1~2个,冰糖适量。
制法:将香蕉洗净去皮,加入适量冰糖放在碗内,隔水炖熟,即可食用。
功能:清热润肠,生津通便。本膳用香蕉,含淀粉、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等,其性味甘、寒,有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、益气生津的功效。冰糖,有滋补肺肾的作用。
菠菜鸭血汤
配料:菠菜250克,鸭血200克,精盐、味精各适量。
制法:将菠菜择洗干净,切成段,入开水中焯一下,捞出;鸭血,用开水煮一下,捞出,切成小片。锅置火上,放入适量清水,鸭血烧开,放入菠菜、精盐、味精,烧沸后,即可盛入汤盆,食用。
功能:养血滋阴,润肠通便。本膳用菠菜,含有维生素C、碳水化合物、维生素A、钙、锌、磷、叶绿素、胡萝卜素等,有滋阴止渴、养血止血、润肠通便的功效。鸭血,能补血。此汤具有通便、补血、养胃、健脾的作用。
上述两种药膳都是可以治疗小儿便秘的,希望可以帮助到大家,另外,要少吃零食,多吃水果!祝大家健康快乐!