很多女人都在关注美容养颜的话题。其实，作为每一个女性，她们都是希望自己的肌肤水嫩、白里透红的。因此，我们女人如何美白补水呢?其实，这些事情对于女性来讲就是拥有美丽水嫩肌肤的重要基础。专家认为人体皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。所以，我们女性需要健脾补肾才可以更好的护肤哦。下面，一起来看看。
女性美容补水首要健脾补肾
补水首要健脾
我们女人如何美白补水呢?脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只有健脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为滋润皮肤打下良好的开端。
当归以及茯苓
当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为 妇科 之要药。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的 微量元素 。长期服用当归，能营养皮肤、防止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进 血液 循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防止 脱发 和白发，促进头发乌黑光泽哦!
茯苓：能宁心安神，益脾补肾，渗湿利水，现代研究证明：茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、 卵磷脂 、钾、镁等多种元素。不仅显著提高机体免疫能力，而且可使血液中 氧 合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处 于健 康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
小编碎碎念：以上就是我们女性需要注意的补水技巧，其实，补肾健脾之后，女人的身体自然就会好哦。但是，我们资讯网的小编需要提醒女性朋友，若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润啦。
