脸蛋圆嘟嘟年轻可爱的妹子固然是可爱的，但是随着时间的更替，年纪逐渐增至还是一张圆脸，还有双下巴，那就不太好看看，尤其是夏季很多圆脸妹纸都不敢低头，那么夏季如何去除双下巴呢?请看小编为您介绍减肥方法。
1.按摩法：
步骤一：由颈部往上轻拍按摩脸部，让保养品快速吸收。
步骤二：食指与中指呈V字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的轮廓线条。
步骤三：由左向右时则改用拇指与食指，依下巴线拉回来。左右手各做5次。
贴心提醒：下巴到腮骨的肌肤最易松弛，脸部按摩应由颈部自下往上推，并于按摩后加强做下半脸的按摩，以减少双下巴的形成机率。
2.日常防松弛基本法：
外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛等现象。
勿吸烟，香烟中的有害物质会破坏维生素C，从而皮肤弹性构成威胁。
平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头，表情呆滞会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。
每天做低头，扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免引起头晕等不良反应，适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。
进食时慢慢咀咽食物，可以锻炼表情肌的弹力。
温馨提示：以上便是如何去除双下巴的两种方法，小编记得很多奥黛丽赫本有着很优美的颈部，据说是经常太逗锻炼出来的，爱美的女性朋友们不要错过这个小方法哦，更多的瘦身动作尽在减肥频道。
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