一年一度的秋季还是会如期的到来，干燥的气候还是会笼罩在我们的身旁。秋季里面的干燥，让我们的皮肤变得特别的干燥起来，整个脸上看起来都有皱巴巴的感觉。女人们如何把皮肤滋润保湿起来呢?下面小编就教大家一些美白保湿小妙招哦!
一个小小的妙招，如何能够坚持下来，也是会有很大的作用的哦!所以呢，想要滋润秋季，就要坚持美白保湿小妙招哦!
美白保湿小妙招之——补充水分
秋季美白保湿要注意合理饮水，补充水分以弥补秋燥对体液的消耗。一般来说，每天喝6—8杯水，就能满足皮肤内部的需要，使得机体新陈代谢得以正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。白开水、果汁、矿泉水等都是补充水分的渠道，当然白开水还是最好的选择。偶尔喝喝绿茶也不错，能清热泻火，非常适合常坐办公室的朋友。
美白保湿小妙招之——注重洁肤
秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起痘痘、色斑等皮肤问题。另外，缺水的肌肤也应该得到及时的清洁，否则皮肤会更加干燥、粗糙。所以，不论化妆与否，每天早晚都应做好洁面工作。选择弱酸性的洁面皂或洗面奶，在揉搓起泡后再充分清洁皮肤，如果在洗脸水中加入少量食醋，美白保湿效果会更好。
美白保湿小妙招之——早晚护肤
每天早晚洁面后要及时做好护肤保湿工作，才能减少水分流失，锁住肌肤水分。在上好化妆水后，再用保湿成分较高的保湿乳液或乳霜。不妨试试保湿乳，轻盈的乳液质地特别温和，不会对肌肤造成负担，关键是美白保湿效果特别好，而且效力持久，擦上去可以保持一整天的水润。除此之外，里面富含的植物精华还能不断补充肌肤营养，能够淡化细纹美白肌肤，令肌肤重现紧致嫩白。不过对于长时间面对电脑的上班族，时不时再喷点保湿喷雾就更好了!
美白保湿小妙招之——均衡营养
过多或过少摄取食物营养都会造成一定的肌肤问题，干燥的秋季很容易引起皮肤粗糙、嘴唇干裂等情况，既影响美观自己又不舒服。要解决这个问题要注意均衡营养，多吃富含维生素A和纤维的食物，如动物肝、 牛奶 、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。能帮助加速皮肤角质层的新陈代谢，使皮肤更加细嫩光滑。
上面的美白保湿小妙招之补充水分、注重洁肤、早晚护肤、均衡营养，都是在比较简单的方面哦!想要在秋季里面给自己皮肤一个不干燥的秋季的女人，就不妨坚持做这些美白保湿小妙招哦!很多事情都是要坚持才能够看得到它的效果的哦!
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