夏季到秋季的换季，不只是衣服上面的换季，重要的是护肤的换季。一般来说，秋季的天气比较干燥，很容易让皮肤产生紧绷的感觉。女人在秋季里面需要做的一个方面，就是注重美白保湿。那么，在美白保湿上面你知道有什么美白保湿的常识吗?
说到美白保湿的常识，是需要有一定的注意哦!一直以来美白保湿就是女人所谈论到的话题。请看看下面美白保湿的常识哦!
一、要着重洁肤
由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染， 因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶洗脸。可适当在洗脸、洗浴中加入 少量食醋，以增加清洁效果。
二、要卸妆洗脸
秋天一定要将脸 洗净。不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过于用力地按摩，并且选 择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。
三、干性皮肤者多进行按摩
干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不 易流失水分。比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者 则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。
四、不忘防晒
过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外 线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢 也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。
五、合理膳食
饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、 咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水，防止喉干舌燥，并起润肤作用。
秋天是一个干燥的季节，需要我们补充更多的水份，也需要我们预防水份的流失。所以，我们需要了解多一点美白保湿的常识。那样，可以让我们可以更加清楚的知道在秋天里应该怎样对皮肤进行护理。想要美丽的女人，不要错过上面美白保湿的常识的介绍哦!
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