不少人在长时间坐车时,会有晕车的问题。晕车会让人非常难受,因此,及时调理很重要。中医里有一些家庭调护方,可以让你很好的家解决晕车问题。接下来,就为你具体介绍,可防治晕车的好方法。
1.指掐内关穴
在乘车时突然晕车,可用大拇指掐内关穴(前臂屈侧,腕横纹上2寸处,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间),对防治晕车有很好效果。
2.鲜姜片
坐车途中口含一片生姜,另手中拿一片,随时放在鼻孔下闻,使其辛辣味吸入鼻中;还可取新鲜生姜一片,贴于神厥穴(肚脐),用伤湿止痛膏固定,防晕车效果均较好。
3.醋水
乘车前喝一杯加醋的温开水,途中不易晕车。
4.橘皮
乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,吸入皮中喷射出带芳香味的油雾,乘车途中也可照此法随时吸闻。
如果你也经常有晕车情况,那么,试一试这些调理方,就能让你的晕车,得到不错的防治效果。中医里的养生妙方有很多,它们都能让你调理好身体出现的小不适。因此,了解一些中医养生方,还是很有必要的。
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