明星们为什么能够轻易地吸引亿万人的专注呢?这是因为荧屏中的明星们在镜头的面前，总能自信地展示自己瘦削、小巧的漂亮脸蛋。不要怀疑，拥有美丽的脸会让你变得更加自信，更有气质。下面，就看看专家为大家讲解的运动按摩瘦脸法吧，它们会对你瘦脸梦想有帮助哦!
一、简单的运动瘦脸法
1.吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3.用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
这套脸部小动作，是在流行瘦减肥网中提到的，相信自己，同时也相信我们，觉的自己脸部肉肉很多的你，不妨试下吧!
二、四个瘦脸按摩动作：
动作1：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。
动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
动作3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
动作4：食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
上述专家为大家介绍的运动按摩瘦脸法需要长期坚持，这一点同减肥的原理是相同的。想要拥有与明星般完美的形象和身材，是需要MM们不懈努力的哦，毕竟，天上掉馅饼的事情在这个世界还不存在。那么，MM加油吧!
