男人发福都有哪些危害?

　　男人到中年，尤其是衣食不愁的男人们，很容易出现发福的情况。从保健的角度考虑，男人发福会危害人体的健康。那么，男人发福都有哪些危害呢?男人发福，会影响身体健康，增加得病的风险。下文做了详细介绍。

　　男人发福的五大危害

　　小测试，揭秘男人的身体健康状况。择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不小的5个隐患。

　　1。男人发福对男人身体健康有影响。更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

　　2。心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。

　　3。很多疾病，都更男人发福有关系。可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。

　　4。腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

　　5。“三高"人群很多都是肥胖者。更易发生高脂血症。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

　　男人发福，会危害男人的身体健康。有人就要问，男人发福都会有哪些危害呢?首先你的抵抗力就会变弱，容易得病，尤其是“三高”等的富贵病。所以，男人不论在什么时期，都要注意自己的身材，不要太胖，控制体重。

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