减肥的危害都有哪些呢

　　减肥有风险，男人要慎重。这不是在开玩笑，更不是要调侃股市，而是在告诉您一个事实：减肥也是有危害的。”那么，减肥的危害有哪些呢?与减肥的益处相比，减肥的危害是否机会微不足道了呢?其实，大多数情况下，减肥都是有益的。但是，若是减肥方法不当或是乱减肥，就会成为减肥的危害了。

　　节食减肥伤害心脏

　　节食减肥是最常见的减肥方法，但是节食减肥也是最危险的。因为合成脂肪的脂肪酸是人体功能运作不可或缺的一种元素，拒绝摄入脂肪，无异于阻断了人体内部正常代谢的一个环节。由于破坏了人体新陈代谢的规律，身体会一直处于亚健康状态。所以，减肥的危害有哪些呢?节食减肥，还要量力而行。

　　反复减肥免疫不再

　　减肥是不能反复的，反复减肥又恢复体重，有可能会伤害您的免疫系统。长期保持同样的体重对人类的免疫力有正面的影响。那些体重多年保持稳定的人比体重经常变动的同类免疫能力都要高出很多。所以减肥的危害有哪些?反复减肥会破坏免疫系统。

　　盲目减肥骨质疏松

　　这是一个什么时代?这是一个选秀、个人SHOW盛行的时代。这是一个以瘦为美的时代。于是趋从于这种审美观，许多人开始盲目减肥。殊不知盲目减肥会导致骨质疏松，不信你可以问问模特们。盲目减肥很容易造成内分泌紊乱，影响钙吸收。而钙是构建骨质的重要成分，缺乏钙妨碍骨构建而造成骨质疏松。所以，减肥的危害有哪些呢?盲目减肥引发骨质疏松啊。

　　药物减肥致肾衰竭

　　随意服用减肥药引发的不良反应情况相当严重，即便身体能够转好，心肺功能也将受严重影响，需长期依赖药物。专家对人们盲目服用减肥产品的现状感到担忧。药物减肥的危害真TMD害人不浅啊!

　　现在，你知道减肥的危害有哪些了吧?减肥本没有错，但是若是跟风减肥，不加分辨的减肥那就是大错特错了。其实，男人减肥真的很容易。又何须劳神苦思，让减肥变成减肥的危害呢?减肥的过程应该只有快乐，不应有痛。若是“痛并快乐着”，那就已经是减肥的危害了，反倒不如不减。