很多女性都存在一些养生误区，她们并不知道哪些食物放在一起吃会危害康体健康。那么，你知道哪些食物是相生相克的吗?就比如说，鸡蛋历来是国人不可或缺的滋补品，每日一个鸡蛋不但可以补充足够的蛋白质，还有美容的效果。但是，中医养生学中指出，任何事物都是相生相克的，鸡蛋也不例外。所以，今天我们就一起来了解关于食物相生相克的道理吧!
食物相生相克大揭秘
1、不要立即吃糖
女孩子喜欢吃甜食这几乎已经成为共识。而鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多人都已经知道。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质并不容易被人体吸收。食用后反而会对身体产生不良的影响。
2、不要立即吃柿子
柿子是很多女性的最爱，但吃完鸡蛋后吃柿子轻则会食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。鸡蛋、柿子同吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。
如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。
3、不要立即喝豆浆
很多人会习惯鸡蛋、豆浆搭配作为早餐，认为两者营养价值都够高，搭配起来会相得映彰，但是其实不然。无论是在豆浆中打入鸡蛋花还是吃完鸡蛋后喝豆浆，都是错误的做法。
豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
4、不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
5、不要立即吃消炎药
鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。
因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响。如果是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。
小编碎碎念：以上就是关于食物相生相克的道理，其实我们在平时生活中，也不要立即吃鳖肉。因为鸡蛋与鳖肉同吃也会导致食物中毒。同时鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。所以，我们这些养生误区是一定要避免的哦。
