男人减肥的办法很多，很多的办法可行，很多的办法不可行，每个男人减肥都想要健康的减肥，对身体没有伤害的减肥，很多的女人为了减肥想出了很多的办法，用保鲜膜减肥的方法可行吗?
我们知道现在因为肥胖而苦恼的很多，每个人都想要自己的身材完美。日前，记者在一些健身中心采访发现，很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东缠西绕。据一位“经验人士”介绍，在最想要减肥的部位多缠几层，一直缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上猛运动一把，就能达到减肥的效果。
上面说了用保鲜膜能够达到减肥效果，但是它健康吗?对此，国家体育总局运动医学研究所黄光明主任指出，这种减肥偏方没有科学性，并不能从根本上减肥。因为用保鲜膜裹住肢体，影响到体表散热，造成局部温度增高，增加排汗，进而引起局部脂肪细胞和其他组织细胞的水分暂时向外渗透，但这并不会增加脂肪的消耗。喝水进食后，这些细胞又恢复了原样。此外，这样做的结果，还会增加电解质的丢失，容易产生疲劳和对健康不利。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成其他潜在的危害。
男人千万要健康的减肥，千万不要用为减肥伤害了自己的身体，我们为了减肥身体的健康出了问题，那我们减肥还有什么用呢?我们减肥是为了让我们拥有美丽的身姿，那我们身体都搞垮了，身姿又有何用，其实建议那些减肥的男人们，想要健康的减肥，就应该运动加饮食，合理的饮食才是减掉的减肥办法，我们为了健康的减肥，不如平时多吃点低能量的食物来填饱肚子。
