对女性来说，想要拥有好身材是减肥瘦身的动力，但不是所有人都能得到好结果。美容护肤专家提示，这与减肥没毅力有关系。为了让你的瘦身更有效果，下面，小编我就为你介绍一款能吃出苗条的秘方，那就是蜂蜜减肥法了。
在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低……
有心的朋友不妨试一下，效果还真不错噢!
蜂蜜减肥法
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝);第二、三天正常饮食;第四天只喝蜂蜜;第五、六天正常饮食。
通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。
蜂蜜减肥注意
一、蜂蜜必须是天然未经任何加工过的蜂蜜(超市里销售的浓缩蜜效果较差)
二、白醋一定是要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用陈醋与果醋，其减肥效果较差一些。
三、蜂蜜+白醋一般按照1：￥的比例混合，但是大家可以根据口味进行个人调整。
四、蜂蜜+白醋一般在早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。这样减肥效果更佳。
五、蜂蜜减肥有可取之处，大家不妨一试。不过，这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，所以大家还需要配合适当的运动与营养膳食。
上文就是关于蜂蜜减肥法的介绍。蜂蜜减肥法，可以让你在吃美味蜂蜜的同时，还能得到减肥瘦身的功效，可以说是一箭双雕。对于大部分人来说，蜂蜜减肥法都很适用，你可以来试一试。
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