天冷的时候，是不是经常会怀念起花团锦簇的夏天呢？如果会，建议你在一天开始的时候，泡上一壶色泽缤纷的花草茶，让自己置身在花的芬芳中，度过美丽的时光。一壶花草茶能带给你的，远不止视觉和嗅觉的享受，善用花草，还能给整天埋首办公桌的你带来诸多的好处，美白、瘦身、提神、舒压、甚至缓解疼痛，最棒的是，花草茶摆脱了“良药苦口”的魔咒，让这个秋意正浓的时节变得既美味又浪漫。
调理花草茶
每个月的那几天，总会给女孩子们带来很多烦恼，有些花草具有镇痛、驱寒、补血、通经的作用，常喝这些花草茶，能够缓解痛经、改善月经不调，对缓和情绪也有帮助呢！
调理花草：薰衣草、玫瑰花、玫瑰果、红花、洋甘菊、肉桂、金盏花、香蜂草
调理茶方：玫瑰马郁兰茶
材料：
新鲜迷迭香(6cm)2枝或干燥迷迭香1大匙、新鲜马郁兰(6cm)2枝或干燥马郁兰1大匙、新鲜或干燥鼠尾草叶2片、新鲜或干燥甜菊叶2片、干燥玫瑰花6朵、干燥金盏花1小匙
做法：
1.将所有香草洗净；干燥玫瑰花和干燥金盏花用热开水浸泡30秒再冲净。
2.将做法1的材料放进壶中，冲入500ml-600ml热开水。
3.浸泡约3分钟即可饮用；可以回冲两次，回冲时需浸泡5分钟。
瘦身花草茶
天天都坐办公室的你，是不是已经成了小腹婆？大腿和臀部也都囤积了不少的肉肉呢？有瘦身功效的花草茶能够促进消化、帮助燃烧脂肪，不过，还是不能放纵自己的胃口哦！
瘦身花草：玫瑰(最好是粉红玫瑰搭配紫罗兰)、杜松果、茴香、迷迭香、甜菊、蒲公英、金盏花、柠檬香茅
瘦身茶方：马鞭草迷迭香茶
材料：
新鲜迷迭香(6cm)2枝或干燥迷迭香1大匙、新鲜柠檬马鞭草(6cm)2枝或干燥柠檬马鞭草1大匙、新鲜柠檬香茅(80-100cm)1枝或干燥柠檬香茅1大匙
做法：同茉莉紫罗兰茶。
润肤花草茶
如果你已经腻烦了护肤品的神话，不妨借助花草的天然疗效，让自己容光焕发、气色红润。
润肤花草：茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊
润肤茶方：茉莉紫罗兰茶
材料：
干燥茉莉2小匙、干燥紫罗兰3-5朵
做法：
1.将所有干燥花用热开水浸泡30秒钟再冲净。
2.将做法1的材料放进壶中，冲入500ml-600热开水。
3.浸泡约3分钟即可饮用；可以回冲两次，回冲时需浸泡5分钟。
