这一些减肥食谱中，有一些好喝的水果汁非常好喝，而且减肥的效果也很好，对于身材肥胖的女人来说，经常喝点减肥的水果汁不但可以帮助她们减肥，而且还能保持美丽的肌肤，何乐为不为呀!可是有人就会问了，减肥的水果有哪些呢?
减肥的水果有很多，比如菠萝、番茄火龙果等都是很好的减肥食物，然而减肥的水果汁更有利于大家消化和减肥，那就让大家和我一起看看减肥的水果汁怎么制作吧。
菠萝西瓜汁
准备菠萝一片(约20克)，黄西瓜一片(约350克)，苹果一个(约200克)，开水50毫升。将菠萝及西瓜去皮切小块，苹果去皮去籽切小块，然后将所有材料放入果汁机打匀即成。
粉红莓桑汁
准备草莓100克，桑堪100克，原味酸奶50毫升，开水50毫升。将草莓桑堪去蒂洗净，放入果汁机。然后倒入原味酸奶，开水搅拌均匀。在将其倒入杯中，粉红莓桑汁就完成了。
菠萝番茄汁
准备菠萝150克，黄番茄200克，开水50毫升，蜂蜜一大勺。将菠萝去皮去心切成小块，黄番茄去蒂洗净。然后将所有材料放入果汁机内，搅拌均匀成汁即可饮用。也可将菠萝片插上菠萝叶作装饰。
润肤混合果汁
准备莴苣200克，胡萝卜200克，橙子4个。将莴苣洗净，切成大片，胡萝卜洗净，切长条，橙子挤成约350毫升的橙汁。然后将莴苣胡萝卜以果汁机榨成汁。在加入橙汁搅拌，倒入杯中，以柠檬片装饰。
椰奶火龙果汁
准备椰奶50毫升，火龙果150克，菠萝50克。将火龙果菠萝去皮切成小块，入冰箱冰成水果冰。取出火龙果冰，放入果汁机，倒入椰奶一起打成冰沙。在装入冰镇过的杯中，放入2片火龙果装饰即可食用。
大多数的女人都最喜欢喝果汁了，值得告诉大家的是以上的几款减肥的水果汁，既有营养，又可以帮助大家保持好的精神状态，让减肥变得也很轻松，因此对于每个女人来说，学学以上几款水果汁的制作方法，喝上一杯美味的饮品，心情也会变好。
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