如果你是减肥瘦身达人就会发现，中医、西医里都有不少减肥方案。无论是中医减肥，还是西医瘦身，了解和掌握它们的减肥原理，这样才能让你更好的管理体重。接下来，我们就来个中西医减肥大碰撞。
西医减肥原理：
一、脱水致泻：利尿剂致脱水：“螺内酯”等
此种产品并非减少脂肪，减少的是水，停止服用体重即回升，是最易反弹的产品。使用后会对血脂、血糖代谢产生很不好的影响。副作用有呕吐、晕眩、虚弱、血压下降，并可引发糖尿病，破坏肾功能。腹泻剂：番泻素甘类(番泻叶提取物)、酚酞等
长期或大量服用腹泻剂会对人体机能造成损害，出现习惯性腹泻、胃肠功能失调和失水及电解质不平衡等症状，甚至脱水致死。为了不让类似的悲剧再发生，根据行政院卫生署的公告，番泻叶每日的服用剂量不得超过12mg，否则会有生命的危险。
二、抑制食欲
如西布曲明、PPA、神经类药物、安非他命，这类产品可通过神经系统的兴奋作用，抑制觅食行为，减少食物摄入，减轻体重。此类药物对于单纯性肥胖症效果较好，但不良反应较多。如减少饥饿感有效控制热量摄入的同时会升高血压,有心血管疾病的肥胖患者甚至有致死的可能。
三、刺激神经、增加能量消耗
这类产品包括中枢兴奋药、激素类，如麻黄碱、茶碱、咖啡因等能刺激脂肪氧化、增加能量消耗,也可减少食欲。分解消耗肌肉：甲状腺素。
甲状腺素可以促进新陈代谢，增加消耗热量，因为甲状腺过高的病人常出现吃得很多，却胖不起来的状况，所以有的人就运用甲状腺素来当作减肥产品。甲状腺素虽然有助快速减重，但所减的只是肌肉组织而非脂肪，反而不利基础代谢率维持。最危险的是服食过多甲状腺素会损害心脏组织，增加中风机会，也会导致骨质疏松及肝脏出现毛病。
四、抑制肠道消化吸收、营养补充不上
以左旋肉碱为代表，这类产品可抑制脂肪酶,阻止脂肪分子分解,从而减少脂肪的吸收。该药尚可明显降低肥胖患者血脂。但该类药物可导致胃肠道功能紊乱、呼吸道感染、头痛、月经失调、焦虑、易疲劳等,还影响脂溶性维生素的吸收,造成脂溶性维生素缺乏。
中医减肥原理：
一、疏通经络：
针灸拔罐等手法一直是比较公认的中医减肥手段，它的减肥原理是运用中医辨证治疗理论，利用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过内部调理，达到减肥不反弹的目的。
二、健脾益气：
中医减肥餐、汤药等是通过配伍调节内分泌、促进脂类代谢和改善肥胖体质，确保迅速减肥不反弹。
以上就是关于中西医减肥的简单介绍了。无论你用中医减肥法还是西医瘦身术，根据自己的肥胖状况，来选择适合自己的减肥秘方，这一点都至关重要。平时多掌握一些减肥常识，会让你的瘦身更加高效。
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