减肥瘦身专家发现，如今减肥的秘方有不少，除了传统减肥法外，还有很多减肥新方法，例如经典绿茶沐浴法。究竟，什么是经典绿茶沐浴法?经典绿茶沐浴法的瘦身效果如何?下文详细介绍了经典绿茶沐浴法。
最有效的快速减肥新招：清酒绿茶沐浴法
在沐浴之前除了准备清酒，还需要准备喝过的绿茶(三次量)或者绿茶包3-5袋，并且用纱布包起来备用。
首先把准备好的绿茶包放入浴缸，记得一定要包扎好，否则茶叶掉出来就乱七八糟了。先用比较热的水冲进浴缸，把茶包浸泡20分钟左右，此时水温也刚好可以沐浴了，再加入500ml的清酒(一般是两瓶的量)。
取出茶包，把沐浴水搅匀，然后进入浴缸开始泡浴。先用浴汤擦拭身体和脖颈，稍微用一点力进行摩擦，5分钟左右后再用同样的方法擦拭手臂和腿部。一这样可以加强减肥效果，也能清除毛孔污垢!
最有效的快速减肥新招：清酒绿茶沐浴法注意事项
首先，茶包尽管是泡过的茶叶做成的，但千万不要使用隔夜茶。隔夜茶含有很多有害的微生物和发酵物质，放在浴汤里会通过肌肤毛孔进入体内引起疾病，所以千万要注意。
另外，清酒的量不要加太多，如果觉得500ml加入那么大一缸浴池里，几乎没有什么效果所以猛加酒量。其实这样反而是增加皮肤的刺激，毕竟我们是利用清酒的有效成分进行沐浴，而不是直接用酒精来沐浴，这一点也要注意哦。
以上就是关于经典绿茶沐浴法的介绍了。如果你对经典绿茶沐浴法感兴趣，那就赶紧来试一试吧。减肥的方法有不少，我们要多学习一些正确的减肥常识，然后从中找到最适合自己的减肥方，这样瘦身才更有效果。
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