从减肥瘦身的角度考虑，中医减肥方法多，瘦身效果好，你可以利用中医减肥法，来管理身材。中医减肥并不难，有一些简单的瘦身技巧，我们在家中就可以完成。下面，就为你介绍，中医减肥里的小窍门。
耳朵上的饥点
合理饮食，远离大吃大喝，从古至今，都是减肥的最好办法之一。面对充满诱惑的各种饮食，如何控制住食欲呢?专家指出，耳朵上有一个饥点。人在饿的时候，点一点它，饥饿感就没那么强了。另外，还可点按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射区。
承浆穴
想减肥的女性，除了按压耳朵上的饥点外，还可以点按承浆穴。点按承浆穴同样具有减肥的效果，每天吃饭前各点36下。
脚上的甲状腺反射区
除了前面提到那两个能节食的地方，脚上的甲状腺反射区是最主要的减肥区域。所以，你要调整自己的体重和身形，首先是调节内分泌，而甲状腺反射区是首选。另外，在脚的内侧脾经的公孙穴和大脚趾旁边的大敦穴也是减肥的好地方。
身前身后
用拔罐的方法减肥来保持身型，效果也不错。在背后的肺俞、肝俞、脾俞以及身体前面的大横、天枢、中脘、关元处同时拔罐，每天拔20分钟。如果出泡，下次只拔五六分钟就行了。
如果你对上述减肥方法感兴趣，那么，就来试一试吧。每个人肥胖状况不同，适合使用的减肥法也有区别。根据你的肥胖状况，挑选适合自己的中医减肥法，只要你能坚持使用，就能很好的减肥瘦身了。
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