中医认为,口腔护理不当,就会让你出现难闻口气。口气太大,会影响你的人际交往。因此,出现口气问题,要注意及时调理和改善。接下来,小编我就为你介绍一些妙计,可帮你来解决难闻口气。
1、用小苏打刷舌头
小苏打碱性强,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
2、盐水洗鼻子
感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题,可以用淡盐水冲洗鼻腔。
3、刷牙时加点芦荟胶
刷牙时,在牙膏上加点芦荟胶,可增强去除口腔异味的效果。除了具有抗炎功效,芦荟胶还能杀灭口腔及体内细菌、真菌和病毒。
4、自制漱口液
美国“美容牙科之父”欧文·斯米戈尔博士表示,薄荷油和茶树油具有抗菌消毒作用。具体做法是,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶树油,漱口一分钟后吐掉。
5、多吃绿色果蔬
绿色食物所含的叶绿素呈碱性,食用后可由内而外中和导致口臭的有毒酸性物质。嚼芹菜就是常见方法之一。
6、多喝水
多喝水可保持口腔湿润,冲刷口腔中的食物残渣,减少口臭几率。
这些生活小妙计,对于解决难闻口气来说,都是很有效果的。如果你i也有口气问题的话,那就可以来试试这些调理方法吧。为了更好的解决口气问题,我们在日常生活中,要注意口腔卫生,要注意清洁口腔。
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