喝酒是女性职场应酬中必不可少的。但是我们也知道喝酒伤身。所以找到解酒的最好方法很重要。那么从女性保健的角度来说，什么方法对解酒最好呢?
一、饮料解酒的最好方法
1.牛奶解酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2.米汤解酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒解酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
3.甘蔗汁解酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能解酒。
4.茶叶解酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。可见解酒的最佳办法是必须的。
5."解酒茶"解酒 据传唐代廷"解酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种解酒灵丹–"解酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。保健也是一定要做好的。
6.桔汁解酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。
7.糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
8.糖水解酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
9.醋解酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
二、中药解酒的最好方法
1.解酒的最佳方法。葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
2.酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的解酒、清凉、利尿作用。
3.葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。
4.柑橘皮(陈皮)解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
5.花露水解酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
6.糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。
7.食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能解酒。
三、食物解酒的最好方法
1.绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可解酒。如单用绿豆煎汤，绿豆汤的功效与作用可以起到解酒的效果。
2.绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。
3.绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
4.豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
5.豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
6.皮蛋解酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以解酒。
7.番薯解酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒
8.食盐解酒：饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用，盐水对解除胸闷难受有良好作用。
9.生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。
10海蜇解酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以解酒。
健康提示：从女性保健的角度来说，找到最好解酒方法很关键，为了健康着想，也要学会解酒。
