拥有滑嫩光洁的肌肤是每个女性所盼望的事情，女性朋友都希望自己能够年轻漂亮，可是一些皮肤问题严重影响着大家的美丽，这就不得不让我们开始重视，那么，喝什么茶排毒养颜呢。美容养颜相信是众多爱美者都非常关注的一件事情，，其实，茶也是一种补品，如果选对了茶，就会起到非常好的排毒养颜的作用。
排毒养颜 可选用的茶
1、枸杞茶：枸杞茶也是一道中药，而且枸杞在滋补身体上有着很大的功效。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了，在这一点上有很好的效果，通便排毒效果不错哦。
2、菊花茶：由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是接触电脑等上班族最应该具备的，因为白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效，这就是“喝什么茶排毒养颜”的解答。
3、生姜红枣茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日多喝几杯就可以达到不错的效果。
有效排毒 需要选对方法
水果排毒：苹果含有半乳糖酸，排毒效果十分非常好，女人可以多吃苹果;葡萄能消除肝、肠、胃、肾等处的垃圾。
按摩排毒：每天清晨醒来之后，要在床上按摩天庭、太阳等穴位然后再起床，早餐后再散步15分钟，这样对排除肝脏中的毒物极为有利。
饮茶排毒：饮茶排毒是以茶叶为主要原料，适当加入一些具有养生保健效果的植物，沸水冲泡后饮用。
关于喝什么茶排毒养颜的问题，以上介绍了很多种，大家可以根据自己的情况来选择，看自己喜欢哪种口感的茶，但是要注意在饭前饭后段时间之内尽量不要饮茶，会损伤胃，在下午五点之后也可以停止饮茶，以免影响睡眠。
