小胸的女性羡慕大胸的美眉，而胸太大也是一个困扰。小胸可以利用填充、隆胸等方式掩饰。但是胸大就比较麻烦了。给大家介绍一种减胸的方法——水果减胸。胸部主要是脂肪。那么经常用来减肥的水果当然可以减胸。下面随小编一起来看一下乳房保健支招：能够帮助大胸朋友减胸的水果
挑选减胸的水果最主要的宗旨是热量低，水分高。且对健康不会有伤害，与此同时能够补充胸部营养那就更好了。
能够帮助大胸朋友减胸的水果
1、苹果
苹果虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。
2、芹菜
芹菜大部份为水分及纤维素，含维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热。芹菜有两种，一种是西芹，一种是唐芹。如果你偏爱味道浓烈的食物，可选吃唐芹，用它来炒肉片，味道较强，减胸效果也更好。
3、豆芽
豆芽含脂肪及热量低，含水分和纤维素多，黄豆生成豆芽后，胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减胸还对健康非常有益。炒时加入一点醋，以防维他命B流失，又可以加强瘦身作用。
大胸的女性朋友们不要过度对自己的胸型困扰。要知道胸部是女性魅力所在。无论胸型大小，都会有喜欢的人群。保持良好的身心状态才是最重要的。要知道，你自己困扰的很可能正是别人正羡慕的。
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