一些家长很疼爱自己的孩子，重视幼儿营养，所以尽量给孩子吃好的，但是孩子吃得越好就长得越快吗?不是的，健康饮食要注意均衡，家长认为好的食物不代表就是适合孩子的。反而有些孩子吃得太好但是发育慢。
吃好不长的原因
为什么吃得太好，荤菜吃得多，反而会个头长得慢呢?专家介绍：人体内的营养物质是以“动态平衡”的方式存在的，即蛋白质等六大营养素的摄入量和消耗量成对应关系。
蛋白质的例子
以蛋白质为例，人体每天从食物中摄取一定量的蛋白质，在肠道被分解、吸收、利用，通过血液循环输送到全身各组织器官，来补偿组织生长、更新和修复所消耗的蛋白质。如果孩子蛋白质摄入量长期过多，超出了孩子生长发育的需要，过量的蛋白质不仅不会被人体利用，而且在分解的过程中，会生成过多含氮的最终产物，有害于孩子身体健康。
其中，分解过程产生的氨要在肝脏中转变为尿素，再由肾脏排出体外，势必增加肝、肾及消化道的负担。时间一长，便会导致消化不良和营养障碍。同时，蛋白质等营养素在消化吸收时要消耗一定的热量，比糖、脂肪消化吸收时需要消耗的热量多。所以，蛋白质摄入过多，必然增加身体额外的热量消耗，从而影响生长发育，影响孩子长高。
孩孩子吃得越好就长得越快吗?看了上述知识，你应该知道答案了。孩子吃得越好反而会养成挑食的习惯，不利于幼儿营养均衡，所以要健康饮食，吃的食物要均衡搭配。
