中药一般我们都是用来治病的,你知道中药也可以来制作减肥茶吗?中药减肥茶不会有任何副作用,也不会像市面上那些减肥茶一样采用各种激素做原材料。今天我们就一起来介绍几款中药减肥茶,看看它们都是怎么制作的吧!
一、陈皮乌梅普洱
主要功能:止胀解腻
所需药材:杭菊普洱茶包1个、陈皮3~5片、乌梅1颗
制作方法:这款中药减肥茶的制作方法非常简单,首先拿出后两味药材,放入清水中洗干净。随后将陈皮用手指细细的掰成小块,将乌梅用剪刀剪成片状或者直接用硬物压扁。随后取一干净茶杯,把杭菊普洱茶包放进茶杯里,冲入100.C开水冲泡,至黄色为止,取前准备好的药材放入杯中盖住约六分钟左右,开盖饮用。
药理分析:此款中药减肥茶中的乌梅与陈皮是酸味的药材,它主要治疗的症状是解渴缓解口干舌燥,陈皮则有促消化的功能,还能行气止痛,对腹胀有着很好的作用。
小贴士:虽然中药减肥茶都是中药药理,对身体没有任何副作用和创伤,但是还是有一定的禁忌的。因为它不太适合空腹喝,如果胃酸分泌太多,喝多会胃会出现酸痛的现象。
二、山楂陈皮决明子茶
主治功能:降血脂
所需药材:甘草、决明子、山楂、杭菊普洱茶包
制作方法:这款中药减肥茶的制作方法与上一种差不多,不过是将陈皮和山楂切成块状,随后取一干净茶杯,把杭菊普洱茶包放进茶杯里,冲入100.C开水冲泡,至黄色为止,取前准备好的药材放入杯中盖住约六分钟左右,开盖饮用。
药理分析:甘草有养胃护胃的功能,决明子则可以通便润肠清理肠道垃圾,山楂就不用多说了,用消化它当之无愧。
小贴士:这款中药减肥茶虽然功效显著,却容易引起轻度腹泻,肠道功能虚弱者不宜使用哦。
中药减肥茶的优点很多,单单是没有副作用这一条就足够许多女孩子趋之若鹜了。而且,中药减肥茶还在减肥瘦身的同时调理身体机能,让原本的易胖体质转变为易瘦体质,还能养胃护肝明目。既然有这么好的减肥茶,为什么我们还要选择花钱又伤健康的呢?