苗条性感的腰肢要如何实现呢?现在瘦腰的方法也不少，或许每个人在瘦腰的时候所采用的瘦腰方式也是不同的，对于想通过自己努力来瘦腰的美女，不妨试试自制减肥茶。
自制减肥茶一：分解腰部脂肪普洱茶
自制减肥茶的瘦腰功效
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
自制减肥茶二：瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
自制减肥茶三：强效瘦腰荷叶茶
1.纯荷叶茶
材料：荷叶1包。
做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。
2.橘皮荷叶茶
材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝。
3.荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
自制减肥茶的瘦腰功效真的是不可小看，可以这么说，利用自制减肥茶瘦腰是一种比较有效而且方便的减肥方法，对于不知道怎样减肥瘦腰的女性，不妨也自制减肥茶来瘦腰。
