精油的减肥瘦身效果如何呢

  我们在美容护肤的时候,精油经常会被使用到。其实,经常的神奇功效还有很多,研究发现,使用精油可起到减肥瘦身的功效。我们该如何使用精油来打造好身材呢?下文就对经常进行了产品评测。

  魔法第一招:瘦小腹

  配方:小腹越松垮,越要加强燃脂和塑型。以基础油10ml+胡萝卜籽3滴+月桂3滴+蓝甘菊3滴,若是子宫或是肠胃不佳的人,这时可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。

  方法:可以往上以螺旋方式拍打,之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打时力量要小,否则原本子宫有问题的人情况会加重;也可以用左右搓揉的方式,直到按摩的部位发热为止。

  魔法第二招:丰胸

  配方:天竺癸2滴+依兰2滴+玫瑰2滴+甜杏仁或荷荷芭油30ml。

  方法:每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每边乳房倒五六滴精油,按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴,每次每边倒两三次进行按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油),用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少,丰胸最佳周期用量可多些,按摩时间也可稍长,也可一天按摩两次。

  魔法第三招:瘦大腿

  配方:东方女性大多属于梨形身材,下半身特别容易浮肿,建议基础油10ml+蓝甘菊3滴+冬青2滴+丝柏3滴。

  方法:按摩时可将肉往上推,或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉,至于大腿后面较难处理的赘肉,只要往上提推即可。

  不同种类的精油,其减肥的功效也有区别。你可以根据自己的具体状况,来挑选适合自己的精油种类。除了精油外,还有很多护肤产品,都能起到减肥瘦身的作用,如果你也感兴趣的话,不妨多来了解一些相关知识。

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2024-07-31 00:32:22

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