蜂蜜有着很高的营养价值是总所周知的，其中排毒养颜是女人最看重的，其实还可以通过蜂蜜来减肥，具体怎么操作呢?下面就跟大家详细说说吧!
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。
第二、三天：正常饮食。
第四天：只喝蜂蜜。
第五、六天：正常饮食。
第七天：只喝蜂蜜水。
第八天：正常饮食。
当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。
以上就是怎么利用蜂蜜来减肥的介绍，此方法健康简单易操作，但是需要坚持，别间断，希望您能够减肥成功!
