女性最怕的疾病就是乳腺癌，而换做男性来讲则是前列腺癌，最近一项研究表明老鼠同时吃西红柿和黄豆比单吃更能够到达预防前列腺癌的效果。今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家介绍这一食物预防前列腺癌的小方法。
55岁以上的男性，每周最好食用三四份西红柿食品，且每天食用一两份黄豆制品
一项对老鼠进行的实验发现，同时吃西红柿、黄豆食品，比单吃这两种食物更能防前列腺癌。
发表于最近出版的《癌症预防研究》期刊上的这项研究称，这项实验是用基因工程让老鼠很容易出现侵袭性前列腺癌。结果发现，食用西红柿与黄豆的老鼠中，有一半老鼠到实验结束都没有出现癌症病变。与此相比，没有吃黄豆制品也没有吃西红柿的老鼠最后全部患上了前列腺癌。
美国伊利诺伊大学的研究人员把老鼠分成四组：分别吃西红柿、黄豆、西红柿和黄豆及吃两者之外的食物。
实验结果显示，无论是单吃西红柿、黄豆食品，还是两种食物一起吃，都能明显降低前列腺癌的发生率。不过，两种食物一起吃效果最好，其中只有45%的老鼠出现前列腺癌。至于单吃西红柿的老鼠，出现前列腺癌的比率为61%。如果老鼠单吃黄豆食品，患癌比率为66%。
研究还发现，那些经常食用黄豆食品国家的男人，其前列腺癌的发生率往往都较低。
研究人员建议，55岁以上的男性，每周最好食用三四份西红柿食品，且每天食用一两份黄豆制品，也许可防前列腺癌。
小编提示：俗话说的好药疗不如食疗，食疗相比药疗来说虽然见效慢，但是伤害也小，并且在平时吃的时候不但补充了营养还能够很好地达到预防的效果，所以大家为了自身的健康请健康饮食。
