在许多女孩在选择内衣的时候都茫然不知该如何选择，有的是直接穿一个差不多的内衣就OK了，有的则根本不知道自己穿哪个型号的内衣。这样是不可取的，因为内衣决定你的胸部发育，想要身材变好，减肥瘦身不是唯一的途径，穿一件合适的内衣也是必要的。想知道如何选择内衣?就来看一下文胸尺码表吧!这是个胸型对照尺码表，根据你的胸型对号入座，看看自己究竟该选择哪一款内衣。
如何测量下胸围尺码?
水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm
为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表
字母即是你是的罩杯,上面举例中的“b”、“c”即是你乳房的罩杯。罩杯怎么算?罩杯的计算工式是：罩杯尺寸 = 胸上围尺寸 - 胸下围尺寸
如何测量罩杯大小：
胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合您的罩杯尺寸。
注: 每个人因身材不同，文胸尺码将会略有差异。
测量文胸尺码时的三大注意事项：
计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为c级时通常选择d)
2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于c和d通常的情况下选择d)
3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为b杯，那么所选杯为c杯)
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文胸尺码表
娇小胸型
有的女性认为自己的胸部娇小，可以不穿内衣或穿较紧身的款型，殊不知，不穿内衣的后果将是身材变平板，而过小的内衣会限制胸部的正常发育。正确的做法应该是穿戴尺寸略大一点的内衣，促进血液流通，加强活动空间，让胸部可以**发展。此外，不同体形的女性在内衣选择上也不一样。体形微胖的女性适合穿着胸下围较宽，或是腋下两边有软钢圈支撑的内衣，这样可以借由钢圈的支撑;将腋下多余的赘肉集中。体形纤瘦、胸部娇小的女性，肋骨较为突出明显，为了不让钢圈因活动而压迫到肋骨，可以选择3/4罩杯的内衣，而衬垫型以及无缝型内衣也是不错的选择。
丰满胸型
胸围“壮观”的女性适合穿着全罩式内衣，除了可以将整个胸部包住，还可以利用内衣的侧边设计支撑丰满的上围，有效防止胸部下垂。如果你是属于体形微胖的丰满型女性，穿着胸下围较宽的全罩杯内衣其实是颇适合的，因为这种全罩杯内衣可以将胸部下围及腋下的脂肪固定住，而内衣背后的数个暗扣设计也可以固定住腋下脂肪。体形纤瘦而胸部丰满的女生，脊椎需要承受的压力较大，所以在选择胸罩品牌时，要特别留意内衣是否能完全支撑丰满的胸围。
胸部扁平、外散型
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿内衣，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢;或是内衣尺寸太小，无法包容住胸部，反而将本来漂亮的胸部弄得扁平;也有些女性是因为胸围的款型没有选好，致使胸部无法集中，造成扩散。
胸部下垂型
胸部下垂者往往是因为胸部较丰满，但乳房肌肉松弛，如果不穿戴合适的内衣，时间久了就会产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先要选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的款型，使之加强衬托，由下往上地支撑。需要注意的是，肩带的宽度是否能符合所拖的重量，使乳房提升到适合的位置，并要注意将乳房全部圆满地填入罩杯内。此种类型的女性最宜选择 文胸尺码表，只有这种杯型才有能力将下垂胸部衬托起来。而且通常是质量比较好的文胸品牌内衣厂家所非常注重设计、材料以及工艺，所以非常的人性化，消费者们也因此越来越信赖知名度比较高的品牌，只是有些品牌内衣价格过于昂贵与奢侈，所以美思，红豆，奥黛莉，依曼丽，奥丝蓝黛，奥丽侬OLENO，桑扶兰，霞黛芳，彩婷，娅茜，水中花，芬狄诗，猫人这些二线级著名内衣品牌也通常是消费者们的首选。
文胸尺码表是根据各种类型的胸型来划分的，你可以自己观察自己的胸部属于什么类型，丰满型或者娇小型，按照相应的类型选择文胸，这样在选购文胸的时候就不会不知所措了!
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