女人爱美，主要也是源于女人的肌肤天生就需要保养，每个女孩都不想年纪轻轻就变成“黄脸婆”，每天不能晒太多的太阳，如果护理不好，一个不小心皮肤就要出问题，每天的脸部清洁，这是美容护肤的第一步，那么什么美白方法最有效呢?本文向各位朋友介绍了五种最有效的美白方法。
1)要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时。
2)一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3)每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4)晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5)小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!
每个女孩儿都想要拥有婴儿般的肌肤，那么以上给您推荐的美白方法是不是很好呢?现在您知道什么美白方法最有效了吗?
