动动减肥不仅仅局限于全身性的减肥运动，局部的小幅度运动也可以减掉小部位脂肪。比如说瘦脸，许多人都为脸部的脂肪而纠结不已，今天我们就来教大家几个快速有效的瘦脸运动。瘦脸运动的幅度虽然小，但是瘦脸方向却是不错的。
动作一：首先以你的鼻子为基准线，伸出你的两手食指指腹，按在鼻翼两侧。指腹从鼻翼两侧开始，用画圈圈的方法向太阳穴处做提拉动作，再从太阳穴按摩到额头中心，这个瘦脸动作被称炎这伸展碾压，其实功用是不让颧骨处显得太高，过于突兀。
动作二：以你的内眼角为基准线，伸出你的两手食指指腹，按在内眼角处，指腹从内眼角开始向鬓角的方向缓缓移动，经过颊骨的上方的时候一定要做伸展延伸运动，画着圈圈再来一遍。这个瘦脸动作的功能是，杜绝眼角下赘肉太多，造成眼睛看起来很小的错觉。
动作三：这个瘦脸动作是以你的嘴唇为基准线，从嘴唇下方开始，向耳朵的下方拉伸。然后忧恢复到嘴唇下方，继续做这个动作。此动作最好接连重复五次以上，可以全面收紧下脸颊，使得你的脸部线条更精致。
动作四：此款瘦脸动作依旧以你的鼻翼为基准线，两指腹按在鼻翼两侧，经过鼻翼向额头做打圈动作，一直呈倒八字形按摩到鬓角，再向下巴处延伸。这个瘦脸动作的目的是减少眼部及脸颊周边堆积碎肉，很全面的收拢式动作。
动作五：以你的下巴为基准线，伸出你的两手食指指腹，按在下巴上，用打圈的动作向上按摩，经过鬓角和额头，在额头上按摩太阳穴数次后再次回到下巴上，如此反复的做这个瘦脸动作数次，最后整体的以两掌揉捏一下整个脸庞。
作用：这些瘦脸动作的作用，目的是为了让大家在短时间内打造出一张V字型巴掌大的小脸。如果大家的脸部轮廓不够精致，完全可以按照这些动作上教大家的那样，来做一下全面按摩，学会了这些瘦脸动作，你的脸部线条将会变得更加精致。
快速有效的瘦脸动作就为大家介绍到这里，不知道有没有为广大希望瘦脸的女孩子起到一定的帮助呢?如果大家想要瘦脸，不如就学习一下这些瘦脸的最快方法，让你的脸型在短时间内得到最好的拯救吧!（相关文章阅读>>>四步按摩瘦脸的最快方法）
