想不想拥有一张迷人的面孔，想不想让自己苍白的脸上再添一点朝气。想不想拥有明星般的帅气的面孔。这一切都不是做梦，做到这几步就能甩掉您脸上的肥肉，变回朝气蓬勃的时尚青年。我们知道现代工作习惯让男性朋友少了很多锻炼机会，于是理所当然的很多人就会发福。然而一个人的脸就是一个人的名片，怎样让自己的名片更漂亮呢。
瘦脸的方法有不少，咱们就简单的介绍几种日常生活中可以很简单的做到而又不会耗费很多精力的方法。用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，须害担心。每天洗脸的时候坚持这个简单的按摩手法，就能帮助你轻松拥有小V脸呢!另外，加上一些瘦脸霜更加有效哦!
有很多男人看起来脸部很大，其实这部分男人并不是说身体就很胖，他们可能仅仅是脸部显得大而已，脸大可能是你背太重的双肩背包造成的。因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸的最佳选择。
我们知道，很多爱美的女性朋友喜欢晚上做一下面膜，其实面膜并不是女士的专利。对于男人而言做大蒜面膜能瘦脸呢，不要觉得大蒜气味重，恰好就是这气味和大蒜本身的活性功能，能使皮肤收缩有弹性。
还有一种比较简单的瘦脸方法，这种方法不仅简单而且非常方便，并且可以随时随地的进行，以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。每天坚持这个动作，做十五次左右即可以达到瘦脸的功效。
很多人喜欢听音乐，不管是在睡觉前还是起床后，甚至工作的时候也是这样，很多人认为听音乐是种很好的习惯，其实长时间听低重音的音乐会使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松，这样对塑造完美的脸型非常不利。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
我们知道睡眠对一个人的影响是非常巨大的，事实上，人体很大的损伤都是在睡眠过程中修复的，所以咱们要说的就是睡眠。夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
上面说了很多瘦脸的方法，当然我们不能说上面所说的方法一定管用，但事实上，对绝大多数人来说是非常有效的。当然个体间是存在差异的，也许上面并非所有方法对适宜于一个人，但是可以肯定的是上面肯定有种方法是适宜的。
